ᡮ传统弓射箭习射浅说

褚海鹰

1 习射程序：故善射着必先学身姿；身势成，次学力，用力熟，乃学开弓，开弓无弊，便学架箭；调停放学撒放；撒放如法，在学审固，诸法即成，始入圃审的。如此用力，自多成效。不如此用力，自无进益，又何怪乎用力多而成功少耶？故于诸法备载之后，复有演习之说。同志者从此加工，亦未尝非入门之一助也。

穆恩莱特

顶一个~ 不浮躁 按部就班的按照楼主说的练习~

ersunbaturu

顶一个。