日志
【世界传统文化名录遗产——日本国弓道】
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弓道（Kyudo）是日本的射箭运动， 从字面上来解释便是“练弓之道”。 这是一项日本传统竞技运动， 讲求的是修养、精神力和专注力。
【日本弓道的历史】日本人认为，虽然日本人早在镰仓时代(1185-1333)时代开始，武士们就开始接受中国的禅学，以此做为修身的一个内容。但是，禅学对弓道的影响大部分始于17、18世纪的江户时代，也就是日本的武士道发展到成熟的时候。正是那个时候，日本人将“弓术(Kyujutsu)”正式更名为“弓道（Kyudo）”，完成了从“术”到“道”的理念上的升华，从而为日本弓道开启了一扇“求真”之门，从此，习射不只是为了掌握和提高射术，更重要是为了提升自已的人格品位。同时，弓道并没有放弃“务实”的本质，仍然强调刻苦练习，以无止境的技术训练作为通往弓道制高点的必由之径。弓道的格言是：“无论是一千支箭还是一万支箭，每一支都应该是一次全新的发射！”
立都八潮高校弓道社的男女成员相当平均。 刚开始的几个月， 他们必须练习进入弓道场（Dojo）的步法， 并使用图裏的道具来练习射箭的姿势和锻炼肌肉。
也因为如此， 很多学生在还没有机会射箭前就选择退出这项社团活动。
也因为如此， 很多学生在还没有机会射箭前就选择退出这项社团活动。
经过多个月的训练， 学生才有机会正式射箭。 在道场后方排队的他们正等著射出一箭。
学生们正式射箭时， 表情和动作都会改变。 他们在射击点上摆定姿势， 但眼神不曾离开目标。 他们的动作都很缓慢幽美。 他们通常会带著两支箭， 就像图裏的那位小姐。
黑色的下装叫袴（Hakama）。 喜欢它的设计， 特别是旁边的两个V口。
然后就要穿鞋袜了。 由於道场内是不能穿鞋了， 因此用这种足袋（Tabi）代替。 感觉就像是穿著硬布鞋。 忍者也是穿著足袋的， 但其脚底板是橡胶材质。
袖子和袴都绣上了校名和学生的名字。 这便叫刺绣（Shishu）。
有兴趣拥有自己的弓道服的朋友可到长谷川弓具店（Hasegawa Kyuguten）购买。 最靠近的列车站是白金高轮（Shirokane Takanawa）。
地址和联络号码如下。
东京都港区三田4-8-34
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接下来要戴手套 —— 没有它， 就会到处见到断掉的手指。
这皮制手套叫Kake。 我戴在手上的是新的， 因此特别硬。
老师为我讲解如何握箭。
Kake是手套的名词， 而Mitsugake则是形容这类3根手指的手套， Yotsugake则是指四根手指的手套。
多余的弓弦（Tsuru）用弦巻（Tsurumaki）包起。
手套收在柜子上。 你可以看出哪些是女生的手套， 因为和护胸绑在一起了。
我很喜欢那个护胸的设计， 可惜只有女生会穿戴 —— 如果男人穿这个会很奇怪 ^^;。
我很喜欢那个护胸的设计， 可惜只有女生会穿戴 —— 如果男人穿这个会很奇怪 ^^;。
很多学生在射出第一箭的时候都会受伤 —— 不是被箭弄伤脸颊就是弓弦打到脸或手。
这种时候就得靠这个药箱了。
这种时候就得靠这个药箱了。
好， 我已经准备就绪， 可以接受训练了。 我今天的老师便是图裏那位很可爱的Mayumi小姐。
首先， Mayumi小姐为我们示范如何做。 她踏出3步， 来到射击点准备就绪。 她所有的动作都很高雅。 虽然周围有些说话的声音， 但你依然可以从她身上感觉到一股宁静的气息。
她身材实际非常好，腿又白又紧绷！胸也很丰满！属于社花！
【日本弓道的传播】弓道从日本本土向外传播的历史，不过是近几十年的事。根据《弓道》的介绍，二战以后，欧根·贺里吉尔的《日本射箭艺术中的禅学》（《Zen in the Art of Japanese Archery》）一书，是第一次将弓道介绍到西方的书，而真正发展起来则是最近二十几年。弓道无疑是一种很美的运动。它美，不仅因为它表现出一种独特的东方韵味，同时，还显现出来一种求“真”的专一与执着，一种坚持不懈而沉稳绵延的力量感，这对每一个现代人都具有吸引力。这是弓道走向世界的重要原因之一。日本弓道之所以保留至今，又能走出国门，逐步被西方人所接受，并融入西方社会，这与日本人珍爱自已的传统文化，政府和民间人士又不懈地以弘扬民族文化为已任的做法是分不开来的。一百多年来，日本经历了比我们更加宏阔更加深刻的现代化转型，也经历过西化思潮对传统的强烈冲击。但在保存传统文化，特别是民族体育文化方面，他们做得比较好，比较成功。以弓道而言，日本在接受了国际射箭运动的竞技模式和规则之后，并没有就此放弃自已的弓道。相反，弓道仍在发展，而且发展的更好了。一个重要原因是研究工作开展的比较好，相关著作甚多，而且大多数著作都比较认真规范，不以附会玄虚自欺欺人。近些年来，有关弓道的工具书如《弓道辞典》、《弓道书总揽》等，也相继问世，很加提高了自身的学科品位，吸引了国内外的研究者纷纷介入其中。如此，弓道不仅为社会大众所接受，也堂而皇之地的走进高等学府的讲堂。
【日本弓道的传播】弓道从日本本土向外传播的历史，不过是近几十年的事。根据《弓道》的介绍，二战以后，欧根·贺里吉尔的《日本射箭艺术中的禅学》（《Zen in the Art of Japanese Archery》）一书，是第一次将弓道介绍到西方的书，而真正发展起来则是最近二十几年。弓道无疑是一种很美的运动。它美，不仅因为它表现出一种独特的东方韵味，同时，还显现出来一种求“真”的专一与执着，一种坚持不懈而沉稳绵延的力量感，这对每一个现代人都具有吸引力。这是弓道走向世界的重要原因之一。日本弓道之所以保留至今，又能走出国门，逐步被西方人所接受，并融入西方社会，这与日本人珍爱自已的传统文化，政府和民间人士又不懈地以弘扬民族文化为已任的做法是分不开来的。一百多年来，日本经历了比我们更加宏阔更加深刻的现代化转型，也经历过西化思潮对传统的强烈冲击。但在保存传统文化，特别是民族体育文化方面，他们做得比较好，比较成功。以弓道而言，日本在接受了国际射箭运动的竞技模式和规则之后，并没有就此放弃自已的弓道。相反，弓道仍在发展，而且发展的更好了。一个重要原因是研究工作开展的比较好，相关著作甚多，而且大多数著作都比较认真规范，不以附会玄虚自欺欺人。近些年来，有关弓道的工具书如《弓道辞典》、《弓道书总揽》等，也相继问世，很加提高了自身的学科品位，吸引了国内外的研究者纷纷介入其中。如此，弓道不仅为社会大众所接受，也堂而皇之地的走进高等学府的讲堂。看了Mayumi的示范， 现在该轮到我了。 首先我需要一把弓和一些箭。 根据身高来选择不同长度的弓。
Mayumi在同伴手上撒了一些粉， 让我能更轻松掌握弓箭。
箭也有不同长度和重量， 根据个人风格和目标距离选择。
接下来， 温柔的Mayumi讲解握弓的方法、上箭和瞄准的方法以及在射击点上所需要摆出的姿势。 射击点也被称为射位（Sha-i）。
她讲得很认真，还有她身上很香~
Mayumi会成为一个好家庭主妇吧，YY中......
这小子很认真呢，他认为美女在注视着她吧~
从他运气挺好，箭从地面反弹上来， 然后命中另一个目标。
就在我要放箭的那一刻， 我可以感觉到自己的心跳， 仿佛周围都是平静的。 弓道也被称为立禅（Ritsuzen）， 讲求的是呼吸、听力、视力和动作。射箭的要点。
我很喜欢弓道， 希望可以找时间学习。 由於需要地方来设立道场和射击场， 因此并不是很多学校都有弓道这项课后活动。 许多学生选择立都八潮高校的原因便是因为学校有弓道设备。
当箭命中目标时，所有学生都会大喊“Sha!”。 Sha的意思就是射。
